Yaklaşık bir ay önce, mutlu olmak için bilinçli bir karar vermenin nasıl hissettiğimiz ve hayatımızı nasıl yöntemimizde nasıl bir fark yaratabileceğinden bahsettim. Ama bazı günler, ruh halimiz ve enerjik titreşimimiz, bu kararı verebileceğimiz yere ulaşmak biraz streç olabilir.
O günler için, ruh halinizi ve titreşiminizi hemen anında değiştirmeye yardımcı olabilecek bir düşünce, görüntü ve eylem listesine sahip olmanıza yardımcı olur. Güzel bir şey ya da gerçekten sevdiğiniz ve daha iyi hissetmediğin birini düşünemezsiniz. Geçmişte her zaman iyi hissettiğiniz bir yer hayal edin ve sadece o yeri düşünmek ruh halinizi değiştirecektir. Güzel bir müzik parçası koyun ve titreşim değişecektir.
İşte bazı “titreşim vites değiştiricilerim:”
Amber’in güneşli yerinde uykusunu izlemek.
Amber’in Purr.
Müzik dinlemek – hangi ruh halini değiştirmeye çalıştığıma bağlı olarak, senfonik güç metalinden Jimmy Buffett’e kadar her şey olabilir.
Kendimi güneşin doğuşunda plaj boyunca yürürken hayal ediyorum.
Favori bir kitapta favori bir pasaj okumak.
Dondurma – Tercihen Ben ve Jerry’nin Çikolatalı Kurabiye Hamuru veya Kiraz Garcia.
Sadece bunları yazmak enerjimi daha iyi bir duygu yere kaydırdı. Ruh haliniz değiştiricileriniz nedir?
Ingrid Kralı
«Kitap İncelemesi:“ Merle’nin Kapısı: Serbest Düşünceli Bir Köpekten Dersler ”Ted Kerasote
Kıdemli kedi bakım yönergeleri »
Yanıt bırak Cevap İptal Et
E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlendi *
Yorum *
İsim *
E -posta *
Bir yorum bırakarak, bu siteye göre verilerinizin toplanmasına katılırsınız.
Gizlilik Politikası.
*
E-posta yoluyla takip yorumlarını bana bildirin. Ayrıca yorum yapmadan abone olabilirsiniz.
Δ
Leave a Reply